Alimentos podem dar vida anos: Como melhorar a qualidade de vida com nutrição inteligente
Os alimentos que consumimos têm um impacto direto na nossa saúde. Investigadores da Universidade Católica Santo António de Múrcia, em Espanha, estão a criar um composto a partir de certos alimentos para retardar o envelhecimento celular. Em vez de tentar “viver mais”, a pesquisa foca-se em “viver melhor”, prevenindo doenças como a diabetes e o […]
Conheça a ‘Regra das Cinco Horas’ para um Envelhecimento Saudável e uma Mente Ativa
A “regra das cinco horas”, praticada por pessoas conhecidas como Mark Zuckerberg, Barack Obama e Bill Gates, centra-se na ideia de que devemos dedicar até cinco horas semanais à aprendizagem de algo novo. Esta prática visa não apenas melhorar a memória e a capacidade cognitiva, como também estimular a libertação de dopamina, um neurotransmissor que […]
Diabetes e o Envelhecimento Cerebral Precoce: Como Prevenir?
Um novo estudo do Karolinska Institutet, publicado na revista Diabetes Care, revela que a diabetes tipo 2 e a pré-diabetes estão associadas a um envelhecimento cerebral acelerado. Mas há uma boa notícia. A diabetes tipo 2 e a pré-diabetes estão associadas a um envelhecimento cerebral acelerado, segundo um estudo recente do Karolinska Institutet, publicado na […]
O Futuro Nasce Hoje: Envelhecimento Ativo e Apoio Domiciliário
O futuro chega mais rápido do que imaginamos, e as mudanças nas últimas décadas têm moldado profundamente a nossa sociedade. Com o aumento da esperança média de vida, especialmente em países ocidentais, surgem novas questões: como envelhecer com dignidade e qualidade de vida? Angus Maddison no seu trabalho – “Economia Mundial – uma Perspectiva Milenar”, […]
Descubra a Caring Point: Especialistas Em Cuidar de Quem Mais Precisa
“Cuidar” é uma palavra que encerra em si um conjunto de emoções de empatia e dedicação que podem ter como destinatários a nossa própria pessoa ou aqueles de quem gostamos.É também com essa pequena, mas importante palavra, que nos apresentamos. A Filosofia Caring Point Na “CARING – IN YOUR HOME” refletimos a missão de fornecer […]